PREGUNTAS FRECUENTES

Sabemos que antes de animarte a vivir una experiencia en la montaña surgen muchas dudas.

Por eso reunimos las preguntas más comunes para que te sientas tranquila, informada y lista para dar ese paso que venís soñando.

En Mujeres al Monte estamos para acompañarte en cada etapa del camino.

Sobre Mujeres al Monte

¿Qué es Mujeres al Monte?

Mujeres al Monte es una comunidad y proyecto creado para acompañar a mujeres en su conexión con la naturaleza, el movimiento y la montaña. A través de experiencias de trekking, entrenamientos personalizados y espacios de encuentro, buscamos que cada mujer se sienta fuerte, segura y parte de algo más grande.

¿Quiénes forman parte del equipo?

El equipo está formado por guías y profesionales especializadas en montaña, actividad física y bienestar. Nos une una misma misión: inspirar y acompañar a más mujeres a descubrir su poder en la naturaleza.

¿De dónde son?

Estamos gran parte del año en Buenos Aires, y de diciembre a marzo nos encontramos en la Patagonia Austral.

¿Solo pueden participar mujeres?

Todas nuestras propuestas están diseñadas por y para mujeres. Creemos en el valor de los espacios femeninos como lugares de confianza, apoyo y crecimiento compartido.

¿Puedo ir con mi familia o amigos hombres?

Si te gustaría hacer una salida mixta con tu familia o amigos, podés elegir la "Experiencia a Medida" , podés escribir por Whatsapp o Correo a mujeresalmonte@gmail.com

¿Necesito experiencia previa para sumarme?

Nuestras propuestas se adaptan a distintos niveles físicos y de conocimiento en montaña. Lo más importante es tener ganas de moverte, conectar y animarte a vivir algo nuevo.

¿Dónde están basadas las actividades y entrenamientos?

Las experiencias se desarrollan en destinos alternativos de Argentina.

Los entrenamientos pueden hacerse desde cualquier lugar, ya que el plan personalizado se adapta 100% a vos y a tu contexto.

Sobre las Experiencias

¿Qué tipo de Experiencias ofrece Mujeres al Monte?

Ofrecemos 3 tipos de experiencias: grupales, a medida y privadas 1:1

Diseñamos salidas y viajes de trekking, caminatas de un día y travesías en lugares naturales de Argentina.

En temporada estival, de Diciembre a Marzo estamos especialmente en Patagonia Austral.

Cada experiencia está pensada para conectar con la montaña desde un enfoque femenino, consciente y respetuoso con el entorno.

¿Las guiadas son en idioma español?

Si, pero también contamos con guías bilingües español-inglés

¿Cómo sé si la salida que quiero hacer es apta para mi condición física?

Cada salida tiene un nivel de dificultad indicado (baja, media o alta). Además, antes de cada experiencia te asesoramos para que elijas la opción que mejor se adapte a vos. También podés prepararte previamente con nuestra Planificación de Entrenamiento Gratuita o con un Plan de Entrenamiento 100% Personalizado, diseñado para mejorar tu fuerza y resistencia antes del viaje.

¿Qué incluye el precio de cada experiencia?

Depende del tipo de salida, pero en general incluye el acompañamiento de guías habilitadas, seguros de accidentes personales y responsabilidad civil, todas las comidas, equipos grupales (carpas, cocinas, etc.) y las actividades programadas. En la descripción de cada experiencia encontrarás los detalles específicos.

¿Puedo viajar sola o necesito ir con amigas?

Podés venir sola, ¡muchas lo hacen! Nosotras nos encargamos de crear un ambiente donde todas se sientan cómodas desde el primer día. También podés venir con amigas si lo preferís.

¿Qué pasa si el clima no acompaña o se suspende una salida?

La seguridad siempre es prioridad. Si las condiciones climáticas no son favorables, reprogramamos la experiencia o adaptamos el itinerario. En caso de cancelación total, se aplican las políticas de reembolso que te informamos al momento de la inscripción.

¿Qué equipo o vestimenta necesito llevar?

Te enviamos una lista completa antes del viaje, con recomendaciones de ropa técnica, abrigo, calzado y accesorios según el destino. Además, te asesoramos para que puedas armar tu equipo de manera práctica y adaptada a tu presupuesto.

¿Cómo es la convivencia en los campamentos o domos?

Buscamos que sea una experiencia cálida y respetuosa. Compartimos carpas, comidas y momentos en grupo, fomentando la cooperación y el compañerismo. Muchas mujeres llegan solas y terminan haciendo amigas para toda la vida.

Equipo Técnico

¿Qué pasa si no tengo el equipo técnico?

No te preocupes si no tenés equipo técnico. Desde Mujeres al Monte ofrecemos carpas y te asesoramos en el alquiler o elección del equipo necesario según el destino y el tipo de salida.
Queremos que vivas la experiencia sin complicaciones, incluso si es tu primera vez en la montaña.

Sobre el Entrenamiento para la Montaña

¿En qué consiste el Plan 100% personalizado de entrenamiento?

Es un programa diseñado exclusivamente para vos, según tu nivel actual, tus objetivos y el tipo de actividad o viaje que querés realizar. Incluye ejercicios adaptados, seguimiento y acompañamiento para que te prepares física y mentalmente para la montaña.

¿Quién diseña los entrenamientos?

Los planes son creados por Nati, especialista en entrenamiento y movimiento para la montaña, integrante del equipo de Mujeres al Monte.

¿Necesito tener experiencia previa en entrenamiento?

No. El plan se adapta completamente a tu punto de partida: ya sea que estés comenzando o que ya tengas una base de entrenamiento, el contenido se ajusta a tu ritmo y evolución.

¿Puedo hacerlo desde casa o necesito gimnasio?

Podés hacerlo desde donde estés. El entrenamiento se adapta a tus recursos: si tenés poco espacio o equipamiento, Nati te indica alternativas simples y efectivas.

¿Cuánto dura el plan y cómo se adapta a mis objetivos?

La duración depende de tus objetivos. En cada etapa se revisan tus avances y se ajustan los ejercicios según tu progreso.

¿Qué pasa después de completar el formulario?

Una vez que completás el formulario, Nati se pone en contacto con vos para conversar sobre tus objetivos, responder dudas y coordinar los próximos pasos del plan.

¿Cómo me contacto si tengo dudas sobre mi progreso?

Podés escribirnos por mail o WhatsApp. Nati te acompaña durante el plan para resolver cualquier duda y ajustar lo que necesites.

Sobre la Comunidad y la Filosofía

¿Qué significa ser parte de Mujeres al Monte?

Ser parte de Mujeres al Monte es más que hacer trekking o entrenar. Es formar parte de una comunidad de mujeres que se apoyan, se inspiran y se animan juntas a vivir la montaña desde un lugar auténtico y libre.

¿Hay actividades o encuentros fuera de los viajes?

Por el momento, todas nuestras actividades se realizan durante los viajes. No contamos con encuentros fuera de ellos, aunque no descartamos organizar algo en el futuro para seguir compartiendo experiencias entre mujeres montañistas.

¿Cómo puedo sumarme a la comunidad?

Podés sumarte a nuestra Comunidad de WhatsApp en este link: https://chat.whatsapp.com/KXcHZExhEbH0994DnDm67z donde compartimos información sobre trekking, nuevos destinos y próximas salidas.
Es un espacio pensado para inspirarte, mantenerte al tanto de las novedades y conectar con otras mujeres apasionadas por la montaña.

¿Qué valores guían sus propuestas?

Nos basamos en el respeto, la solidaridad, la conexión con la naturaleza y la búsqueda de autonomía y confianza en cada mujer. Queremos que cada experiencia sea una forma de reconectar con vos misma y con la montaña.

Pagos, Inscripciones y Política de Cancelación

¿Cómo se realizan los pagos?

Podés abonar por transferencia bancaria o medios digitales. En algunos casos también ofrecemos pago con tarjeta o en cuotas, según el tipo de experiencia.

¿Qué pasa si debo cancelar mi participación?

Entendemos que pueden surgir imprevistos. Por eso, contamos con una política de cancelación clara, que detalla las condiciones de reembolso según cada caso. Esta información se entrega al momento de la inscripción.

¿Los precios incluyen impuestos o seguros?

Sí, todos los precios incluyen los impuestos correspondientes y el seguro obligatorio para las actividades de trekking o aventura.

¿Cuál es la política de cancelación?

En caso de que necesites cancelar tu participación, podés hacerlo con un aviso mínimo de 15 días previos a la fecha de la salida, eximiendo el monto total de los servicios no sujetos a reembolsos.

A partir del día 14 antes del comienzo de la salida, la cancelación deducirá el monto total de la salida.

Contacto y Soporte

¿Cómo puedo comunicarme con el equipo de Mujeres al Monte?

Podés escribirnos a mujeresalmonte@gmail.com o enviarnos un mensaje por Whatsapp en este enlace wa.me/5491137861938

¿En cuánto tiempo responden los mensajes o formularios?

Generalmente respondemos dentro de las 24 a 48 horas hábiles. Si nos escribís durante una experiencia en curso, puede demorar un poco más, pero siempre te vamos a responder.

PREGUNTAS FRECUENTES

Sabemos que antes de animarte a vivir una experiencia en la montaña surgen muchas dudas.

Por eso reunimos las preguntas más comunes para que te sientas tranquila, informada y lista para dar ese paso que venís soñando.

En Mujeres al Monte estamos para acompañarte en cada etapa del camino.

Sobre Mujeres al Monte

¿Qué es Mujeres al Monte?

Mujeres al Monte es una comunidad y proyecto creado para acompañar a mujeres en su conexión con la naturaleza, el movimiento y la montaña. A través de experiencias de trekking, entrenamientos personalizados y espacios de encuentro, buscamos que cada mujer se sienta fuerte, segura y parte de algo más grande.

¿Quiénes forman parte del equipo?

El equipo está formado por guías y profesionales especializadas en montaña, actividad física y bienestar. Nos une una misma misión: inspirar y acompañar a más mujeres a descubrir su poder en la naturaleza.

¿De dónde son?

Estamos gran parte del año en Buenos Aires, y de diciembre a marzo nos encontramos en la Patagonia Austral.

¿Solo pueden participar mujeres?

Todas nuestras propuestas están diseñadas por y para mujeres. Creemos en el valor de los espacios femeninos como lugares de confianza, apoyo y crecimiento compartido.

¿Puedo ir con mi familia o amigos hombres?

Si te gustaría hacer una salida mixta con tu familia o amigos, podés elegir la "Experiencia a Medida" , podés escribir por Whatsapp o Correo a mujeresalmonte@gmail.com

¿Necesito experiencia previa para sumarme?

Nuestras propuestas se adaptan a distintos niveles físicos y de conocimiento en montaña. Lo más importante es tener ganas de moverte, conectar y animarte a vivir algo nuevo.

¿Dónde están basadas las actividades y entrenamientos?

Las experiencias se desarrollan en destinos alternativos de Argentina.

Los entrenamientos pueden hacerse desde cualquier lugar, ya que el plan personalizado se adapta 100% a vos y a tu contexto.

Sobre las Experiencias

¿Qué tipo de Experiencias ofrece Mujeres al Monte?

Ofrecemos 3 tipos de experiencias: grupales, a medida y privadas 1:1

Diseñamos salidas y viajes de trekking, caminatas de un día y travesías en lugares naturales de Argentina.

En temporada estival, de Diciembre a Marzo estamos especialmente en Patagonia Austral.

Cada experiencia está pensada para conectar con la montaña desde un enfoque femenino, consciente y respetuoso con el entorno.

¿Las guiadas son en idioma español?

Si, pero también contamos con guías bilingües español-inglés

¿Cómo sé si la salida que quiero hacer es apta para mi condición física?

Cada salida tiene un nivel de dificultad indicado (baja, media o alta). Además, antes de cada experiencia te asesoramos para que elijas la opción que mejor se adapte a vos. También podés prepararte previamente con nuestra Planificación de Entrenamiento Gratuita o con un Plan de Entrenamiento 100% Personalizado, diseñado para mejorar tu fuerza y resistencia antes del viaje.

¿Qué incluye el precio de cada experiencia?

Depende del tipo de salida, pero en general incluye el acompañamiento de guías habilitadas, seguros de accidentes personales y responsabilidad civil, todas las comidas, equipos grupales (carpas, cocinas, etc.) y las actividades programadas. En la descripción de cada experiencia encontrarás los detalles específicos.

¿Puedo viajar sola o necesito ir con amigas?

Podés venir sola, ¡muchas lo hacen! Nosotras nos encargamos de crear un ambiente donde todas se sientan cómodas desde el primer día. También podés venir con amigas si lo preferís.

¿Qué pasa si el clima no acompaña o se suspende una salida?

La seguridad siempre es prioridad. Si las condiciones climáticas no son favorables, reprogramamos la experiencia o adaptamos el itinerario. En caso de cancelación total, se aplican las políticas de reembolso que te informamos al momento de la inscripción.

¿Qué equipo o vestimenta necesito llevar?

Te enviamos una lista completa antes del viaje, con recomendaciones de ropa técnica, abrigo, calzado y accesorios según el destino. Además, te asesoramos para que puedas armar tu equipo de manera práctica y adaptada a tu presupuesto.

¿Cómo es la convivencia en los campamentos o domos?

Buscamos que sea una experiencia cálida y respetuosa. Compartimos carpas, comidas y momentos en grupo, fomentando la cooperación y el compañerismo. Muchas mujeres llegan solas y terminan haciendo amigas para toda la vida.

Equipo Técnico

¿Qué pasa si no tengo el equipo técnico?

No te preocupes si no tenés equipo técnico. Desde Mujeres al Monte ofrecemos carpas y te asesoramos en el alquiler o elección del equipo necesario según el destino y el tipo de salida.
Queremos que vivas la experiencia sin complicaciones, incluso si es tu primera vez en la montaña.

Sobre el Entrenamiento para la Montaña

¿En qué consiste el Plan 100% personalizado de entrenamiento?

Es un programa diseñado exclusivamente para vos, según tu nivel actual, tus objetivos y el tipo de actividad o viaje que querés realizar. Incluye ejercicios adaptados, seguimiento y acompañamiento para que te prepares física y mentalmente para la montaña.

¿Quién diseña los entrenamientos?

Los planes son creados por Nati, especialista en entrenamiento y movimiento para la montaña, integrante del equipo de Mujeres al Monte.

¿Necesito tener experiencia previa en entrenamiento?

No. El plan se adapta completamente a tu punto de partida: ya sea que estés comenzando o que ya tengas una base de entrenamiento, el contenido se ajusta a tu ritmo y evolución.

¿Puedo hacerlo desde casa o necesito gimnasio?

Podés hacerlo desde donde estés. El entrenamiento se adapta a tus recursos: si tenés poco espacio o equipamiento, Nati te indica alternativas simples y efectivas.

¿Cuánto dura el plan y cómo se adapta a mis objetivos?

La duración depende de tus objetivos. En cada etapa se revisan tus avances y se ajustan los ejercicios según tu progreso.

¿Qué pasa después de completar el formulario?

Una vez que completás el formulario, Nati se pone en contacto con vos para conversar sobre tus objetivos, responder dudas y coordinar los próximos pasos del plan.

¿Cómo me contacto si tengo dudas sobre mi progreso?

Podés escribirnos por mail o WhatsApp. Nati te acompaña durante el plan para resolver cualquier duda y ajustar lo que necesites.

Sobre la Comunidad y la Filosofía

¿Qué significa ser parte de Mujeres al Monte?

Ser parte de Mujeres al Monte es más que hacer trekking o entrenar. Es formar parte de una comunidad de mujeres que se apoyan, se inspiran y se animan juntas a vivir la montaña desde un lugar auténtico y libre.

¿Hay actividades o encuentros fuera de los viajes?

Por el momento, todas nuestras actividades se realizan durante los viajes. No contamos con encuentros fuera de ellos, aunque no descartamos organizar algo en el futuro para seguir compartiendo experiencias entre mujeres montañistas.

¿Cómo puedo sumarme a la comunidad?

Podés sumarte a nuestra Comunidad de WhatsApp en este link: https://chat.whatsapp.com/KXcHZExhEbH0994DnDm67z donde compartimos información sobre trekking, nuevos destinos y próximas salidas.
Es un espacio pensado para inspirarte, mantenerte al tanto de las novedades y conectar con otras mujeres apasionadas por la montaña.

¿Qué valores guían sus propuestas?

Nos basamos en el respeto, la solidaridad, la conexión con la naturaleza y la búsqueda de autonomía y confianza en cada mujer. Queremos que cada experiencia sea una forma de reconectar con vos misma y con la montaña.

Pagos, Inscripciones y Política de Cancelación

¿Cómo se realizan los pagos?

Podés abonar por transferencia bancaria o medios digitales. En algunos casos también ofrecemos pago con tarjeta o en cuotas, según el tipo de experiencia.

¿Qué pasa si debo cancelar mi participación?

Entendemos que pueden surgir imprevistos. Por eso, contamos con una política de cancelación clara, que detalla las condiciones de reembolso según cada caso. Esta información se entrega al momento de la inscripción.

¿Los precios incluyen impuestos o seguros?

Sí, todos los precios incluyen los impuestos correspondientes y el seguro obligatorio para las actividades de trekking o aventura.

¿Cuál es la política de cancelación?

En caso de que necesites cancelar tu participación, podés hacerlo con un aviso mínimo de 15 días previos a la fecha de la salida, eximiendo el monto total de los servicios no sujetos a reembolsos.

A partir del día 14 antes del comienzo de la salida, la cancelación deducirá el monto total de la salida.

Contacto y Soporte

¿Cómo puedo comunicarme con el equipo de Mujeres al Monte?

Podés escribirnos a mujeresalmonte@gmail.com o enviarnos un mensaje por Whatsapp en este enlace wa.me/5491137861938

¿En cuánto tiempo responden los mensajes o formularios?

Generalmente respondemos dentro de las 24 a 48 horas hábiles. Si nos escribís durante una experiencia en curso, puede demorar un poco más, pero siempre te vamos a responder.

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